Si estás buscando como bajar de peso en un
mes, entonces llegaste al lugar indicado. En este artículo encontraras una
serie sugerencias que puedes utilizar con el fin de bajar de peso en un mes. Si
sigues las siguientes indicaciones tal y como lo mencionamos luego de un mes
habrás logrado bajar entre 5 y 15 libras.
Lo primero que quiero sugerirte es que modifiques
tus hábitos alimenticios y dejes de comer comida chatarra. Asegúrate de
consumir alimentos más saludables y no caer en la tentación de hamburguesas,
pizzas, papas fritas, etc.
